Szalai Aliz gyógytornász, táplálkozási és életmód tanácsadó, jógaoktató és személyi stylist

Ismerj meg!
Hogyan lett ennyire sokoldalú a hivatásom?
Kezdjük…
Az egészséges életmód mindig része volt életemnek, már akkor is, amikor még nem is tudatosult bennem ennyire a fontossága. A mozgás és az egészséges táplálkozás jótékony hatásait folyamatosan megtapasztaltam és azóta is szerves része a mindennapjaimnak. Mindezt szeretem átadni vendégeimnek/pácienseimnek, hogyha odafigyelünk testünkre, szervezetünkre és segítjük mozgással és egészséges életmóddal, akkor nagyon szépen tud működni, gyógyulni. 2015-ben volt egy balesetem, azóta még jobban értékelem a gyógytornát. Mai napig ez a fő mozgásformám, hogy karban tudjam tartani magam.
Jógával több mint 20 éve találkoztam először, egyből tudtam, hogy ez nekem való. Elvarázsolt, kiegyensúlyozott és megtaláltam benne fizikálisan is azt, amit kerestem.
És a divat…igen, a szívem csücske. Nagyon fontosnak tartom a külső megjelenést az élet minden területén, mert befolyásolja a hangulatunkat, kedvünket és meghatározza az egész napunkat.
És különben is, ki ne szeretne egészséges, ápolt és csinos lenni?
Úgy gondolom, az egészséges életmód és az esztétikus megjelenés kéz a kézben jár, hozzájárul a kiegyensúlyozottsághoz, a jó közérzethez és a magabiztos megjelenéshez. És ez alapja mindennapjainknak.